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祝 なでしこ日本
なでしこジャパン、がんばってますね。

彼女たちは、もちろん健康には気をつっかているはずです。

特に風邪なんてひいていたらとても走ってられないでしょう。

ということで、今回はビタミンCです。

ビタミンCには、肌の張りを保ってしみやしわを防ぐ作用や、ウイルスや細菌に対する抵抗力

を高め、風邪や感染症を予防する働きの他、ストレスを和らげる、血中コレステロールを下げ

る、発ガン物質の生成を抑える、コラーゲンを生成する、鉄の吸収を助けるなど、様々な役割

があります。

と、風邪の予防だけではないのです。

これはがんばって摂取しなければ。





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